Seminar zur Verteidigung gegen Würgeangriffe
Ein Würgeangriff gehört zu den gefährlichsten und beängstigendsten Situationen in einer körperlichen Auseinandersetzung. Es stehen nur wenige Sekunden zur Verfügung um sich aus dieser lebensbedrohlichen Lage zu befreien. Um zu erlernen, wie man auf einen solchen Angriff reagiert, fand am 11.04.2026 unser Seminar zur Verteidigung gegen Würgeangriffe statt.
Sechs Stunden lang setzten sich die Teilnehmer, unter der Leitung von Trainer Ralf Ginkel, intensiv mit dem Thema auseinander und erweiterten gezielt ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in dieser Thematik. Im Fokus stand das realistische Trainieren von Extremsituationen, um im Ernstfall schnell und effektiv reagieren zu können.
Das Seminar wurde dabei bewusst physisch fordernd gestaltet, um die Belastungen eines echten Würgeangriffs möglichst authentisch nachzustellen. In den 6 Stunden wurden die häufigsten Angriffsszenarien behandelt sowie praxisnahe Techniken vermittelt um sich aus diesen zu befreien. Die Techniken zeichnet aus, dass diese mit kleinen Anpassungen sowohl im Stand als auch am Boden anwendbar sind.
Trotz der hohen Intensität meisterten alle Teilnehmer die Herausforderungen mit großem Engagement und Durchhaltevermögen.
