TAKEDOWN-SEMINAR AM 05.04.2025

Wurdest du schon einmal mit einer Konfliktsituation konfrontiert, in der Du anderen helfen oder Dich selbst nachhaltig daraus befreien musstest? Oder willst du einfach nur für so eine Situation vorbereitet sein um selbstbewusster durch den Alltag zu gehen? Zu den zuverlässigsten Mitteln um schnell viel Abstand zwischen Dich und Deinen Angreifer zu bekommen gehören Takedowns und zwar solche die man in jeder Situation und unabhängig von der Statur des Gegners anbringen kann. Bei unserem Seminar kannst Du solche Takedowns, mit denen du dich natürlich auch jederzeit im rechtlichen Rahmen bewegst, erlernen.  

In unserem Seminar werden wir uns in sechs Stunden didaktisch verschiedene Würfe erarbeiten, in welcher Situation man für sich wie die besten Voraussetzungen dafür schafft, wie man in den jeweiligen Takedown hineingeht und schließlich auch korrekt durchführt. Dabei finden wir für jede Situation den passenden Wurf und bringen Dir bei, welche du wann anwenden musst um Erfolg zu haben. 

Zwischendurch wird es natürlich mehrere Pausen geben mit kleinen Snacks, Getränken und Gesprächen zum Kennenlernen und Erfahrungen austauschen. 

Wir freuen uns schon auf dich!

VORAUSSETZUNGEN

  • Das Mindestalter beträgt 14 Jahre. 
  • Die vermittelten Techniken richten sich nach den körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer. Es gibt diesbezüglich keine Voraussetzungen.

INHALTE

  • Das Erarbeiten der passenden Voraussetzung für Takedowns in einer Konfliktsituation.
  • Das Erkennen des passenden Takedowns in Abhängigkeit der Orientierung zum/am Gegner.

In den sechs Stunden des Seminars (von 9-15 Uhr) haben wir ausreichend Zeit zum Üben und Festigen der gezeigten Techniken. Unser Seminar ist erfolgsorientiert, d.h. am Ende wirst Du das Gelernte auch unter Stress in Extremsituationen anwenden können.

ORGANISATORISCHES

WANN:

05.04.2025 / 9 – 15 Uhr

KOSTEN:

50 EUR

WO:

Turnhalle Erich Kaestner Schule, Zinzendorfstraße 4, 01069 Dresden