FRAUEN­SELBST­SCHUTZ­SEMINAR Teil 2 / 29.-30.06.2024

Frauenselbstschutzseminar Teil 2: Aufbaukurs

 

FÜR FRAUEN UND MÄDCHEN

Nach dem erfolgreichen ersten Teil des Frauenselbstschutz-seminars bieten wir nun den zweiten Teil als Aufbaukurs an. Dieser Kurs baut direkt auf den Inhalten des ersten Seminars auf und vertieft die erlernten Techniken und Strategien. 

Unser Ziel ist es, Ihnen noch mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein im Umgang mit gefährlichen Situationen zu geben.

VORAUSSETZUNGEN

  • Teilnehmerinnen ab einem Alter von 16 Jahren
  • Die vermittelten Techniken richten sich nach den körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmerinnen. Es gibt diesbezüglich keine Voraussetzungen.

Inhalte

  • Vertiefung der Grundtechniken
  • Erweiterte Selbstverteidigungstechniken
  • Szenario-Training unter möglichst realitätsnahen Bedingungen
  • Erhöhung der Reaktionsfähigkeit und Selbstsicherheit

Der Kurs richtet sich primär an Frauen, die bereits an Teil 1 des Frauenselbstschutzseminars teilgenommen haben und ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten. Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihre individuellen Fragen und Anliegen zu klären.

Da sich unser Seminar über zwei Tage erstreckt (von 9-15 Uhr), haben wir ausreichend Zeit zum Üben und Festigen der gezeigten Techniken. Unser Seminar ist erfolgsorientiert, d.h. am Ende werden Sie das Gelernte auch unter dem Stress einer Extremsituation anwenden können.

Einblick in das Frauenselbstschutzseminar vom 01./02.04.2023 > Hier klicken!

Organisatorisches

WANN:

29.-30.06.2024 / 9 – 15 Uhr

KOSTEN:

59 EUR

WO:

Turnhalle Erich Kaestner Schule  > Zinzendorfstraße 4, 01069 Dresden